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Running

Warum laufen wir?

Kennt ihr den Moment, wenn ihr morgens im Bett liegt, eigentlich laufen gehen wolltet, das Bett dann aber doch viel gemütlicher ist? Oder wenn ihr bei einem Wettkampf alles gebt, unbedingt eure Zeit schaffen wollt und euch dann in Gedanken fragt, warum ihr euch diese […]

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lauftraining.com #1 | Erster Eindruck

Hallo ihr Lieben, wie ihr vielleicht schon wisst, trainiere ich nun seit gut vier Wochen mit einem Trainingsplan von lauftraining.com. Dahinter stecken Ronny Martick und sein Team, die individuelle Trainingspläne für LäuferInnen erstellen – ganz egal, ob man Laufeinsteiger ist oder für den nächsten großen […]

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Im Test: Trinkrucksäcke für Läufer

Der Sommer ist (zumindest tageweise) schon in vollem Gange. Für uns LäuferInnen ist es extrem wichtig, bei diesen hohen Temperaturen ausreichend Wasser mitzunehmen. Doch wie geht das am besten? Diese Frage habe ich mir gestellt und verschiedene Hersteller von Trinkrucksäcken für LäuferInnen angeschrieben. Eine Antwort […]

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