Gesund essen: Wieso mir das wichtig ist und warum ich keine Diä…

Hallo ihr Lieben, wie mir ging es zum Jahresbeginn wahrscheinlich vielen von euch: Wir haben gute Vorsätze gefasst. Einer meiner…

Gewinnspiel: 4×1 Freistart für den Barmer Women’s Run

Liebe Ladies! In Kooperation mit Shock Absorber habe ich heute ein schönes Gewinnspiel für euch! Für den Barmer Women’s Run,…

Stretching-Routine – Ruhepol zum Trainingsende

Alle Läufer und Fitnessaddicts unter euch haben bestimmt ihre ganz eigene Meinung dazu, welche Rolle das Stretching beim Training spielt. Für mich persönlich…

Wie werde ich Berliner #1: Alltagsleben

Als ich neulich an der Uni von einem Seminar zum nächsten gesprintet bin, ist mein Blick am Cover einer Zeitschrift…

Tipps für Laufanfänger – So gelingt euch der Start

Vor gut einem Jahr hat mich das Lauffieber gepackt. Wer bereits meinen Instagram-Account kennt weiß, dass ich seitdem absolut begeisterte…

Frühling lässt sein rosa Band wieder flattern durch die Lü…

Ja, ich weiß. Würde ich mich korrekt an das wunderschöne Gedicht “Er ist’s” von Eduard Mörike halten, müsste es eigentlich…

Airport Night Run Berlin 2017

Das war’s – das erste Rennen des Jahres ist geschafft. Ich bin heute immer noch total überwältigt von den Emotionen…

Auf die Plätze, fertig, los!

Juhuu, es ist endlich so weit! Mein Blog geht ans Netz! Ich kann euch gar nicht sagen, wie aufgeregt ich…